Консультации по уходу за телом проводят опытные массажисты и врачи: диеты, программа похудения , как похудеть, возможности современной косметологии для похудения.
Правила правильного питания.
Обзор существующих систем питания и диет.
Выбор системы питания и диеты.
Красивое стройное тело - мечта любого человека. Со временем наше тело растет и изменяется, порой, нежелательным образом. Зачастую главная причина таких изменений тела – питание. Именно питание, по крайней мере, на 70% ответственно за состояние нашего самочувствия, здоровья и внешнего вида
Уход за кожей тела. Уход за руками. Маникюр. Педикюр.
Борьба с целлюлитом и причины его появления. Виды эпиляции.
Кожа тела, так же как и кожа лица, подвержена воздействию внешней среды, она стареет от ультрафиолета, теряет влагу и эластичность. Конечно, большая часть кожи тела скрыта под одеждой, и ее старение происходит медленнее, чем на лице. За кожей тела необходим такой же тщательный уход, что и за кожей лица. Вы узнаете, как ухаживать за кожей тела, за руками и ногами, о существующих методах эпиляции, о влиянии загара на кожу. Мы разработаем для Вас программу ухода за кожей тела.
Обзор существующих диет. Обзор видов спорта. Персональная программа снижения веса. Возможности современной косметологии.
Многие из нас подвержены изменению массы тела. Причины могут быть разными: смена образа жизни, стресс, нарушение сна и неправильное питание. Мы поговорим о том, как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью. Мы обсудим виды физической активности, виды спорта, и способы повышения эффективности тренировок. Вы получите комплексные рекомендации по правилам питания и помощь в разработке индивидуальной диеты и программы снижения веса.
